Cara Mencegah Kanker Payudara Pada Wanita

Tips mencegah datangnya kanker payudara wajib dimiliki oleh tiap wanita dalam kehidupan ini. Karena perempuan berdasarkan suatu studi punya sifat alami untuk menutup diri dari hal hal yang berbau tabu. Mereka menahan rasa malu atau takut saat dirinya menderita kanker payudara. Tentu pandangan seperti ini sangat merugikan dan mendekatkan para wanita pada masalah kanker payudara. Ingatlah selalu pesan bijak dari ahli kesehatan “mencegah kanker payudara lebih baik daripada mengobati tumor payudara”. Sebaris kalimat yang sudah sangat sering didengar oleh kita semua, tetapi nasehat yang penting ini tidak hanya dilupakan tetapi diabaikan begitu saja.Andai saja orang yang kini menderita kanker payudara bisa memahami hal itu dengan baik maka mungkin mereka tak akan terkena masalah tumor payudara.

Nah sebagai salah satu solusinya, para wanita akan begitu bijak bila mengetahui cara mencegah payudara supaya hal buruk bisa dihindari sejak dini. Semua wanita sepakat bahwa mereka tak ingin menderita masalah kanker payudara, baik yang skala kecil maupun yang termasuk jenis kanker payudara parah. Untuk menyikapi masalah ini, beberapa tips mencegah kanker payudara berikut bisa dijadikan bahan pertimbangan dan sekaligus mengingatkan kita akan bahaya yang tidak disuka dari kanker payudara. Pertama, untuk mencegah resiko kanker payudara hindarkan diri dari mengkonsumsi atau meminum minuman yang beralkohol. Penelitian ilmiah membuktikan jika wanita pecandu alkohol akan mudah terserang penyakit kanker payudara dibandingkan dengan non alkoholic. Kalau pembaca saat ini punya kebiasaan tersebut maka segera hentikan sebelum bahaya mengancam badan.

Kedua, mencegah payudara bisa diatur dengan menghindari makanan yang mengandung penguat rasa secara berlebihan, biasakan untuk mengkonsumsi makanan alami. Mungkin rasanya tidak selezat dengan makanan yang dikuatkan dengan penambah rasa, tetapi kalau hal ini dibiasakan maka lama lama jugamenjadi biasa. Ketiga, jangan merokok, selain bisa menyebabkan kanker payudara, rokok juga mendatangkan berbagai gangguan dalam tubuh kita, kalau saat ini kebetulan masih merokok, maka tetapkan niat untuk berhenti secara bertahap. Konon para pecandu rokok tak akan pernah mudah untuk berhenti meski telah ada berbagai latihan atau trik yang disarankan oleh para ahli. cara terbaiknya adalah mebuat komitmen pribadi tanpa disuruh oleh oreang lain. Motivasi untuk berhenti yang berasal dalam diri akan lebih berguna daripada seribu nasehat yang dialkuakn secara bertubi tubi. Tetap semangat dan terima kasih banyak telah membaca tulisan saya tentang cara mencegah kanker payudara pada wanita. Semoga bermanfaat=)

About linlindasafitri

saya berharap semua orang berusaha untuk mencegah agar tidak sakit
This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s